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Rezepte gegen die Krise - bleiben Sie gesund!

Kochen und essen gehören jetzt zu unseren Hauptbeschäftigungen. Da wir gleichzeitig nicht allzu viel Bewegung haben, bleiben die Kilos gerne an den Hüften hängen. Weiter unten finden Sie ein paar Buchvorschläge für die gesunde Ernährung und gleich hier unterhalb Bücher für die Familienküche und zum Thema Vorräte anlegen.



Gesund essen und neue Lieblingsrezepte finden

Sie haben den Vorsatz gefasst, etwas vernünftiger und gesünder zu essen? Sie wollen ein paar Kilos abnehmen? Hier mein Tipp: probieren Sie öfter mal ein völlig neues Rezept aus. Oder kochen Sie mal mit einem neuen Gewürz, einem unbekannten Gemüse oder einer neuen Zutat. So habe ich auch schon einige neue Lieblingsrezepte gefunden, die erst noch gut für meine Gesundheit sind.

Alle abgebildeten Bücher erhalten Sie von Ihrer Buchhandlung um die Ecke oder Sie können sie hier mit einem Klick auf das Bild bei Amazon ansehen und bestellen.